Aktuální výzkumy neurověd ukazují, že mozek má mnohem větší potenciál, než si často uvědomujeme. Kurz je zaměřen na praktické techniky, jak zlepšit paměť, soustředění a celkovou mentální výkonnost, a podpořit tak neuroplasticitu – schopnost mozku adaptovat se a učit novému. Odemkněte svou účastí v tomto mimořádně praktickém kurzu plný potenciál svého mozku, vyberte si některou z technik, která vás nejvíce osloví a udržujte ho díky ní ve skvělé kondici až do vysokého věku!
Cílová skupina
Tento kurz je vhodný pro každého, kdo maximálně využít svůj mentální potenciál, zmírnit svou roztržitost a snížit míru zapomínání, zlepšit svou schopnost učit se nové informace a zůstat mentálně čilý i ve vyšším věku.
Přínosy kurzu
- Nahlédnete zcela jinak na své přirozené schopnosti a vyzkoušejte si techniky, které vám pomohou „rozhýbat mozkové závity“.
- Získáte skutečně funkční techniky, kterými posílíte svou paměť i koncentraci
- Naučíte se zpracovávat vyšší množství informací do lehce zapamatovatelné formy zábavným a kreativním způsobem
- Dozvíte se, jak využívat kreativitu v pracovním i osobním životě, jak lépe a efektivněji plánovat úkoly, povinnosti apod.
Obsah
- Jak funguje mozek
- Role stravy a živin v podpoře paměti
- Pravá a levá hemisféra – umíme je propojit?
- Proces ukládání informací do paměti, jak funguje krátkodobá a dlouhodobá paměť
- Základní techniky posilování paměti a jejich praktické využití
- Vliv fyzické aktivity na paměť
- Efektivní denní režim pro trénink paměti
- Mnemotechniky – akrostika, akronyma, metoda Loci, paměťové háčky
- Techniky pro zapamatování si jmen, čísel a tváří
Místo konání
4D Center, Kodaňská 1441/46, Praha 10
Cena
Účastnický poplatek na jednoho účastníka činí 5 900 Kč bez DPH za jednodenní program.
Cena zahrnuje:
- Zajištění školících prostor a technického vybavení
- Školící materiály
- Občerstvení v průběhu tréninku
- Oběd pro účastníky
- “POSITIVE” osvědčení
- Dárek POSITIVE
- Vyhodnocení programu
Náš přístup
- Individuální přístup – zohledňujeme specifické potřeby účastníků.
- Interaktivní metody – využíváme techniky, které podporují aktivní zapojení účastníků.
- Příklady z praxe – pro efektivní učení nových dovedností využíváme situace z reálného prostředí.
- Prakticky zaměřený program – klademe důraz na okamžitou aplikaci získaných znalostí v praxi.
