Škola by měla být bezpečným místem pro učitele, žáky i zaměstnance, ale realita ukazuje, že konflikty mezi žáky a učiteli, slovní agrese či fyzické útoky nejsou výjimkou. Pedagogové se mohou stát terčem agrese ze strany žáků, rodičů nebo i neoprávněných osob, a proto je důležité být na takové situace připraven. V krizových momentech, kdy jde o vteřiny, rozhoduje správná reakce, schopnost zachovat klid a efektivně jednat. Rychlé vyhodnocení situace a znalost krizových postupů mohou výrazně minimalizovat riziko ohrožení zdraví nebo života. Zaměříme se na jednoduché a efektivní postupy přizpůsobené školnímu prostředí. Kurz vám poskytne užitečné, v praxi vyzkoušené a snadno osvojitelné dovednosti bez ohledu na fyzickou kondici či předchozí zkušenosti se sebeobranou.
Přínosy kurzu
- Naučíte se efektivní techniky sebeobrany přizpůsobené školnímu prostředí.
- Získáte schopnost rychle vyhodnotit hrozbu a efektivně reagovat.
- Zjistíte, jak využít běžné předměty (židle, učebnice, tašku) k obraně před útočníkem.
- Kurz vám pomůže překonat strach, posílit sebevědomí a osvojit si schopnost zachovat klid a rozvahu i v krizových situacích.
Cílová skupina
Kurz je vhodný pro učitele, asistenty pedagoga, vychovatele a další školní personál. Je určen všem, kteří se chtějí cítit bezpečněji a být připraveni adekvátně reagovat v krizové situaci.
Obsah kurzu
- Reakce na fyzické napadení – uchopení, stržení k zemi nebo pokus o škrcení
- Vyprošťovací techniky – jak se vymanit ze sevření nebo úchopu útočníka
- Odražení útoku – jak se bránit úderům a kopům s využitím minimální síly
- Použití těla pro obranu – správné držení těla, stabilita a pohyb jako klíčové prvky ochrany
- Stabilita a pohyb jako základ obrany – správné držení těla, kontrola vzdálenosti
- Využití dostupných předmětů k sebeobraně – židle, stůl, taška, učebnice nebo tužka aj.
- Legální obranné prostředky – pepřový sprej, teleskopický obušek, kubotan
- Obrana proti noži – strategie úniku, minimalizace rizika a ochrana před útokem se zbraní
- Praktické nácviky – osvojení technik v modelových situacích pro reálnou praxi
Cena
- Cena se odvíjí podle počtu účastníků, nákladů na dopravu, ubytování lektora, ideální velikost skupiny pro školení je 20-25 účastníků.
Délka kurzu
- 4 hodiny, možné realizovat 2 skupiny v 1 dni nebo propojit s konáním kurzu Jak se bránit útoku
Termín kurzu
Místo konání
- Budova školy zadavatele, tělocvična, popř. větší třída, kde bude dostatečný prostor pro možný nácvik sebeobranných technik.
Forma konání
- Prezenčně, kurz je složen ze dvou částí, které se budou prolínat. V teoretické části vás lektor seznámí se zásadami sebeobrany a psychologie útočníka a v praktické části bude probíhat nácvik jednotlivých technik tak, abyste si mohli vyzkoušet správné reakce v praxi.
Tento kurz je možné hradit čerpáním finančních prostředků ze ŠABLON.
