Sabotéři v našich hlavách jsou naše vnitřní hlasy, které pochybují, kritizují nebo nás odrazují od toho, co skutečně chceme, mnohdy nám dokonce brání dosáhnout našich osobních cílů, úspěchu nebo prožívat šťastný a spokojený život. Tyto vnitřní sabotéři, maskovaní jako pochybnosti, obavy či starosti, ovlivňují vaše rozhodnutí a brzdí nás v rozvoji, narušují naši sebedůvěru a brzdí nás vždy, když toužíme po změně nebo chceme vyzkoušet něco nového. Naučte se je svou účastí v tomto kurzu rozpoznat, pochopit jejich původ a proměnit je v příležitosti k růstu! Kurz je postaven na principech pozitivní inteligence a neurověd, s cílem posílit vaši sebedůvěru a schopnost jednat podle vlastních hodnot a cílů.
Cílová skupina
Kurz je určen všem, kteří chtějí zlepšit své rozhodovací schopnosti, překonat vnitřní překážky bránící jejich kariérnímu růstu a dosáhnout svých osobních a životních cílů bez vnitřního sebesabotování a tím i zvýšení své sebedůvěry.
Přínosy kurzu
- Identifikujete své vnitřní sabotéry a pochopíte jejich vliv na váš život.
- Naučíte se techniky pro přepínání z negativního myšlení na konstruktivní.
- Posílíte svou sebedůvěru a odvahu čelit novým výzvám.
- Zlepšíte své rozhodovací schopnosti bez vlivu negativních vnitřních hlasů.
- Získáte konkrétní akční plán pro každý den.
Obsah
- Co jsou ti sabotéři v naší hlavě a jaký mají vliv?
- Hlavní sabotéři
- Jak sabotéři vznikají a jak ovlivňují naše myšlení a chování
- Jaké sabotéry v sobě nosím?
- Dopad sabotérů na sebedůvěru a rozhodování
- Co je vnitřní mudrc a jak funguje pozitivní inteligence
- Techniky pro aktivaci pozitivních mentálních sil
- Praktická cvičení ke zkrocení sabotérů
- Mentální odolnost a mindfulness
- Jak proměnit sabotéry v příležitosti k růstu
- Vytvoření osobního akčního plánu pro trvalou změnu
- Stanovení cílů a kroků pro implementaci naučených technik
Místo konání
4D Center, Kodaňská 1441/46, Praha 10
Cena
Účastnický poplatek na jednoho účastníka činí 5 900 Kč bez DPH za jednodenní program.
Cena zahrnuje:
- Zajištění školících prostor a technického vybavení
- Školící materiály
- Občerstvení v průběhu tréninku
- Oběd pro účastníky
- “POSITIVE” osvědčení
- Dárek POSITIVE
- Vyhodnocení programu
Náš přístup
- Individuální přístup – zohledňujeme specifické potřeby účastníků.
- Interaktivní metody – využíváme techniky, které podporují aktivní zapojení účastníků.
- Příklady z praxe – pro efektivní učení nových dovedností využíváme situace z reálného prostředí.
- Prakticky zaměřený program – klademe důraz na okamžitou aplikaci získaných znalostí v praxi.
