Cílová skupina
Každý, kdo si chce jaro i další roční období užít aktivně.
Co Vám workshop přinese?
Obsah
Lektor
MUDr. Marie SkalskáPřednáší na Fakultě tělesné výchovy a sportu UK. Jako lékařka pracuje v Institutu sportovní medicíny, kde se zabývá především fyziologií sportovní zátěže. Přednáší na domácích i zahraničních odborných fórech (Evropa, USA, Brazílie).
Je autorkou či spoluautorkou publikací na téma prevence civilizačních chorob v odborném i populárně naučném domácím i zahraničním tisku. Je aktivní fitness instruktorkou.
S nadšením se zabývá tvorbou preventivních programů v rámci primární a sekundární prevence civilizačních onemocnění, stejně tak individuálním vedením klientů a pacientů. Své metody a postupy staví na poznatcích medicíny založené na důkazech. Jako svůj hlavní benefit považuje ucelený odborný pohled na problematiku aktivního životního stylu, tj. kombinace dostatku pohybu, racionálního jídelníčku a mírnění nadměrného stresu - a to vše v praktickém pojetí.
Marie dokáže nadchnout pro změnu! Reference účastníků proběhlých workshopů ZDE.