Cílová skupina
Manažeři, kteří potřebují dobít baterky sobě i ostatním.
Co Vám trénink přinese?
- Uvědomíte si, jaké zdroje energie máte, jak je využívat a doplňovat
- Ochutnáte koncept tzv. pozitivní inteligence
- Získáte tipy na to, jak se udržovat v dobré tělesné a duševní kondici
- Dokážete využít energii vlastní i vašeho týmu
- Získáte náměty na ještě lepší doplňování energie a regeneraci sil
- Ochutnáte koncept tzv. "pozitivní inteligence", který dokáže až o 30% zvýšit efektivitu práce (osobní i týmové)
- Zjistíte, jak se bránit tzv. sabotérům (především se zaměříme na sebeobranu před "sabotéry". Protože jen když zvládáme sebeobranu, tak můžeme bránit i svůj tým)
- Lepší hospodaření s osobní i týmovou energií
- Praktické náměty na seberozvoj a osobní růst
Obsah
- Inventura osobních energetických zdrojů aneb jak zacházím se svými energiemi – fyzická (schopnost podávat výkon), emoční (být aktivně zapojený), mentální (schopnost soustředit se a tvořit) a duchovní (význam a smysl činnosti)
- Co je to pozitivní inteligence a proč je klíčová pro zdraví a úspěch
- Čím se liší pozitivní inteligence od běžné nebo emoční inteligence
- Vliv pozitivního myšlení na měřitelný pracovní výkon
- Jak vypadají naši vnitřní sabotéři a jak na ně, aneb vítejte ve světě zavirovaných myšlenek
- STOP technika, aneb záleží na tom, co si brbláme v autě sami pro sebe a metoda KOTVENÍ
- 10 znaků nezdravé firmy (týmu), aneb jak poznáme, že je problém
- Já a můj tým – jak podpořit energii v týmu i u jednotlivců aneb jak pomoct kolegům, kteří vidí vždy jen poloprázdnou sklenici
- Cílené vytváření „ostrůvků pozitivní a energetické deviace“
- Síla pozitivních pocitů a emocí pro zlepšení vztahů v týmu a zkvalitnění komunikace
- Tipy na obnovení energie vlastní i týmové
Lektor
Mgr. Robert Stuchlík
Zkušený lektor, psychoterapeut a certifikovaný somatický kouč. Po 15 letech vedení rozvojových manažerských programů ve firmách si všiml, že v běžném rozvoji zaměstnanců opomíjíme zaměřit se na jeden z nejdůležitějších zdrojů energie – naše tělo a mysl. Pomáhá proto svým klientům objevit naše vnitřní poselství a moudrost. Robert je mimo jiné akreditovaný výživový poradce, absolvoval výcviky Cvičitel zdravotní tělesné výchovy a jógy, SUR – pětiletý psychoterapeutický výcvik, Výcvik v somatickém koučování a Prohloubené základy body-psychoterapie.
