Otevřené programy

Skryté závislosti: Jak rozpoznat a ustát problém v týmu

Máte v týmu kolegu, který se hůř soustředí, potí se, často odbíhá od práce a dělá nečekané chyby? Občas přichází unavený, podrážděný nebo zmatený a jeho chování je občas nepředvídatelné, ale při dobrých dnech podává skvělý výkon? Jak poznat, že za těmito projevy může být závislost, vyhoření nebo stres? A co s tím můžete jako vedoucí udělat? První část kurzu je zaměřena na to, jak poznat, že se něco v týmu/u kolegy děje a druhá část je o praktické duševní hygieně, protože manažer zásadně ovlivňuje klima na pracovišti. Přihlaste se na kurz, kde se dozvíte, jak včas odhalit problémy, účinně pomoci podřízeným/kolegům a jak vytvořit zdravější pracovní prostředí. 

Cílová skupina

Kurz je určen pro vedoucí pracovníky, HR specialisty, team leadery a všechny, kteří pracují s lidmi a chtějí lépe rozpoznat varovné signály stresu, vyhoření či závislostí v týmu..

Přínosy kurzu

  • Včas rozpoznat a řešit problémy spojené s patologickým hráčstvím nebo drogovými závislostmi, což v praxi může znamenat snížení nemocnosti a konfliktů na pracovišti.
  • Identifikovat potenciální rizika.
  • Vytěžit možnost ovlivnit produktivitu týmu (ale i vlastní).
  • Získáte vědomosti o rizicích spojených s novými i tradičními látkami.
  • Naučíte se jednoduché techniky duševní hygieny a seberegulace, čímž zlepšíte celkovou pohodu v týmu.

Obsah

Na čem lze ulítnout?

  • Psychoaktivní látky – co dobrého nám dávají?
  • Co by moderní člověk měl vědět o alkoholu, trávě, CBD, HHC, kofeinu, houbičkách, kratomu?
  • Kdo je ohrožený (nad)užíváním trávy, kratomu, telefonu atd.?
  • Závislost na sociálních sítích, aneb hit 21. století.
  • Rizikové používání mobilního telefonu.
  • Víte, co je to phubbing a jak ovlivňuje vztahy?
  • Sociální sítě a dopamin, aneb jak zastavit nekonečné scrollování?
  • Patologické hráčství.
  • Závislost na pornu, sexu.
  • Workholismus.

Jak poznám, že mám (v týmu) problém, aneb 7 znaků, které napoví

  • Je nebezpečnější tělesná, nebo psychická závislost?
  • Co je to craving?
  • Jak se pozná „absťák“?
  • Digitální detox, aneb jak se zbavit závislosti na sociálních sítích?

Kde hledat pomoc?

  • Terénní programy a svépomocné organizace (např. Anonymní alkoholici, Anonymní gambleři).
  • Nízkoprahová zařízení (např. Drop-In), adiktologické ambulance.
  • Ústavní a komunitní léčba.
  • Proč to nejde bez „doléčování“?

Jak si udržet duševní hygienu racionálně a bez berliček?

  • Tělesnou očistu zvládáme a jak se čistí mysl? Od čeho?
  • Dokdy nás stres „nakopává“ a kdy už škodí?
  • Podle čeho poznáme varovné signály, že je stresu moc?
  • Co s námi dělá okamžitý stres?
  • Jak se projevují důsledky dlouhodobého stresu na naše tělo a psychiku?
  • Jak se vyhnout rizikovým způsobům uvolnění?
  • 10 racionálních strategií, jak zvládnout stres a nepohodu?
  • Mindfulness: Klíč k ovládnutí zaplavujících chutí. Jak mindfulness pomáhá lidem zvládat náročné situace? Mindfulness v rámci prevence relapsu u závislostí.

Lektor

Mgr. Robert Stuchlík

Zkušený lektor, kouč a psychoterapeut. Pracuje ve firmách i individuálně s klienty v poradně a registruje narůstající problém závislostí, které obě strany neumí řešit. V letech 1995-2000 pracoval v psychiatrické ambulanci DROP IN pro uživatele návykových látek, absolvoval pětiletý výcvik pod vedením zakladatele československé alkohologie Doc. MUDr. Jaroslava Skály. Věnoval se výzkumu vlivu jógových cvičení na zvládání stresu. Jeho odbornou práci oponoval primář MUDr. Karel Nešpor. Je autorem odborné publikace AKTA Y – DROGOVÝ PROBLÉM VERSUS RODINA. Vede psychoterapeutickou poradnu Dobromysl v Hradci Králové, kde na denní bázi řeší s klienty témata úzkostí, závislostí, vztahů. Je řádným členem České asociace pro psychoterapii.

Termíny programu

Program bude probíhat v následujících termínech

1. 21.5.2025 9.00 - 17.00 REZERVOVAT TERMÍN

Místo konání

4D Center, Kodaňská 1441/46, Praha 10

Cena

Účastnický poplatek na jednoho účastníka činí 5 900 Kč bez DPH za jednodenní program.

Cena zahrnuje:

  • Zajištění školících prostor a technického vybavení
  • Školící materiály
  • Občerstvení v průběhu tréninku
  • Oběd pro účastníky
  • “POSITIVE” osvědčení
  • Dárek POSITIVE
  • Vyhodnocení programu

Náš přístup

  • Individuální přístup – zohledňujeme specifické potřeby účastníků.
  • Interaktivní metody – využíváme techniky, které podporují aktivní zapojení účastníků.
  • Příklady z praxe – pro efektivní učení nových dovedností využíváme situace z reálného prostředí.
  • Prakticky zaměřený program – klademe důraz na okamžitou aplikaci získaných znalostí v praxi. 

ZÁVAZNÁ PŘIHLÁŠKA společnosti POSITIVE












Účastníci:
Jméno E-mail Pozice
V případě technických potíží se zadáním objednávky se obraťte na monika.putalova@positive.cz,
děkujeme Vám.
Rezervace se řídí obchodními podmínkami, které naleznete ZDE.
Potvrzením rezervace souhlasíte se zpracováním osobních údajů. ZDE.