Sebeobrana (nejen) pro pedagogy – praktické techniky k řešení krizových situací ve škole
Škola by měla být bezpečným místem pro učitele, žáky i zaměstnance, ale realita ukazuje, že konflikty mezi žáky a učiteli, slovní agrese či fyzické útoky nejsou výjimkou. Pedagogové se mohou stát terčem agrese ze strany žáků, rodičů nebo i neoprávněných osob, a proto je důležité být na takové situace připraven. V krizových momentech, kdy jde o vteřiny, rozhoduje správná reakce, schopnost zachovat klid a efektivně jednat. Rychlé vyhodnocení situace a znalost krizových postupů mohou výrazně minimalizovat riziko ohrožení zdraví nebo života. Zaměříme se na jednoduché a efektivní postupy přizpůsobené školnímu prostředí. Kurz vám poskytne užitečné, v praxi vyzkoušené a snadno osvojitelné dovednosti bez ohledu na fyzickou kondici či předchozí zkušenosti se sebeobranou.
Cena
Cena se odvíjí podle počtu účastníků.
Je možné hradit ze ŠABLON.
Místo konání
Budova školy
Počet hodin
4 hodiny, možné realizovat 2 skupiny v 1 dni
- Reakce na fyzické napadení – uchopení, stržení k zemi nebo pokus o škrcení
- Vyprošťovací techniky – jak se vymanit ze sevření nebo úchopu útočníka
- Odražení útoku – jak se bránit úderům a kopům s využitím minimální síly
- Použití těla pro obranu – správné držení těla, stabilita a pohyb jako klíčové prvky ochrany
- Stabilita a pohyb jako základ obrany – správné držení těla, kontrola vzdálenosti
- Využití dostupných předmětů k sebeobraně – židle, stůl, taška, učebnice nebo tužka aj.
- Legální obranné prostředky – pepřový sprej, teleskopický obušek, kubotan
- Obrana proti noži – strategie úniku, minimalizace rizika a ochrana před útokem se zbraní
- Praktické nácviky – osvojení technik v modelových situacích pro reálnou praxi
Kurz je vhodný pro učitele, asistenty pedagoga, vychovatele a další školní personál. Je určen všem, kteří se chtějí cítit bezpečněji a být připraveni adekvátně reagovat v krizové situaci.
- Naučíte se efektivní techniky sebeobrany přizpůsobené školnímu prostředí.
- Získáte schopnost rychle vyhodnotit hrozbu a efektivně reagovat.
- Zjistíte, jak využít běžné předměty (židle, učebnice, tašku) k obraně před útočníkem.
- Kurz vám pomůže překonat strach, posílit sebevědomí a osvojit si schopnost zachovat klid a rozvahu i v krizových situacích.