Prevence syndromu vyhoření ve školství
Program je akreditovaný v rámci DVPP, na jeho financování je možné využít zdrojů z dotačních programů ŠABLON.
Mgr. Helena Wiesenbergová
Detail lektora
Cena za účastníka
2 800 Kč bez DPH
Místo konání
4D Center, Praha 10
Počet hodin
8
- Syndrom vyhoření (vznik, příznaky, stádia, rizikové faktory)
– Co to je syndrom vyhoření, jak a proč vzniká– Signály upozorňující na riziko syndromu vyhoření– Příznaky syndromu vyhoření– V psychické oblasti– Ve fyzické oblasti– V sociální oblasti– Jak jsem na tom JÁ SÁM s vyhořením?– Stádia vyhoření– Rizikové faktory v osobnosti člověka
- Prevence (ochrana zdraví, vlastní inventura, pomoc, kazuiky, nácvik)
– Salutoprotektivní faktory– Vlastní salutoprotektivní prvky obsažené ve svém životním stylu– Sebereflexe vlastního pracovního nasazení– Desatero ochrany před syndromem vyhoření– Pomoc při syndromu vyhoření, prevence + náprava– Pomoc na úrovni organizace – supervize + podpora– Diskuse nad kazuistikami, konzultace vlastních případů– Nácvik krátkých relaxačních a uvolňovacích technik, které je možno aplikovat i ve škole (např. práce s dechem, svalová relaxace celého těla, pozitivní imaginace, nácvik sebevědomého postoje, uzemnění)
Ředitelé škol a školských zařízení, vedoucí pedagogičtí pracovníci, další pedagogičtí pracovníci.
Cílem tréninku je seznámit účastníky s hrozbou syndromu vyhoření ve školství.
Specifické cíle tréninku:
- Poznat, co je to „syndrom vyhoření“ + jaké jsou jeho příznaky
- Seznámit se s prevencí syndromu vyhoření
- Osvojit si praktické rady a tipy na aplikaci relaxačních a uvolňovacích technik ve školním prostředí