Otevřené programy

Zdravá kancelář

Cílová skupina

Workshop je určen pro všechny, kteří chtějí získat znalosti a dovednosti sloužící k maximálnímu využití koncentrace a pracovní výkonnosti. Absolventi získají informace jak si procvičit pohybový aparát s praktickými ukázkami.

Cíl

Workshop je zaměřený na rozvoj odpovědného přístupu k vlastnímu tělu a zdraví, zlepšení koncentrace a pracovní výkonnosti. Získáte znalosti o správném sedu, držení těla, prevenci potíží pohybového aparátu a zvyšování fyzické a psychické kondice.

Náš přístup

  • Individuální pozornost jednotlivým účastníkům, skupiny maximálně o 12 lidech, průměrně 8 účastníků
  • Interaktivní tréninkové metody
  • Nácvik modelových situací pomocí hraní rolí a videotechniky
  • Prakticky zaměřený program

Obsah

  • Vlasové poradenství
  • Přínosy zdravého a koordinovaného pohybu v práci i ve volném čase a hygiena práce
  • Zodpovědný a aktivní přístup zaměstnance ke zdraví
  • Aktivní sed – správné držení těla při sedu na kancelářské židli
  • Kompenzační a relaxační cviky pro sedavá zaměstnání
  • Prevence bolesti zad, vzniku syndromu karpálního tunelu
  • Ergonomie pracovního prostředí
  • Využití ergonomických a terapeutických pomůcek
  • Integrace zdravého pohybu do pracovního procesu

Termíny programu

Program bude probíhat v následujících termínech

1. 8.3.2017 9.00 - 13.00

Místo konání

Trénink se bude konat ve školicí místnosti společnosti Positive, více informací bude upřesněno v pozvánce pro účastníky.

Cena

Účastnický poplatek na jednoho účastníka činí 2 400 Kč bez DPH za půldenní workshop.

Investice zahrnuje:

  • Zajištění školících prostor a technického vybavení
  • Školící materiály
  • Občerstvení v průběhu tréninku
  • Oběd pro účastníky
  • “Positive” osvědčení
  • Dárek Positivu
  • Vyhodnocení programu

ZÁVAZNÁ PŘIHLÁŠKA na trénink společnosti POSITIVE










Účastníci:
Jméno E-mail Pozice
V případě technických potíží se zadáním objednávky se obraťte na lucie.tokarykova@positive.cz,
děkujeme Vám.
Rezervace se řídí obchodními podmínkami, které naleznete ZDE.