Otevřené programy

Restart osobní výkonnosti

Je jaro, máte chuť se nastartovat, shodit pár kilogramů, nabít se energií. Chcete být v lepší kondici a náladě a nevíte, kde začít? 

Cílová skupina

Program je určen pro všechny, kteří chtějí získat znalosti a dovednosti sloužící k maximálnímu zvýšení osobní odolnosti, zmírnění stresu a posílení imunity díky správně zvolené výživě.

Co Vám trénink přinese?

-          Získáte znalosti a dovednosti k zvýšení osobní odolnosti a výkonnosti
-          Naučíte se, jak zmírnit stres a posílit imunitu díky správně zvolené výživě

Obsah

-        Test nutriční gramotnosti
-        Strava a osobní výkonnost
-        Jak funguje „břišní mozek“
-        BRS - Basic Restart System
-        Jak se udržovat fit s potravinovou pyramidou
-        Jak zjistíte svůj správný denní energetický příjem
-        Proč lidé nabírají na váze, když přijímají málo energie
-        Co nevíme o vodě
-        Co jíst při vysokém stresu a fyzické zátěži
-        Jak pozměnit jídelníček, když se o vás pokouší nemoc
-        Jak nám stres přidává kila navíc
-        Jak mít energii i bez cukru, kofeinu, nikotinu
-        Osvědčené triky a tipy k rychlé mobilizaci energie

Lektor

Mgr. Robert Stuchlík

Certifikovaný somatický kouč, psychoterapeut a lektor. Po 15 letech vedení rozvojových projektů ve firmách si všiml, že v běžném rozvoji zaměstnanců opomíjíme zaměřit se na jeden z nejdůležitějších zdrojů energie - naše tělo. Pomáhá proto svým klientům objevit poselství těla a jeho moudrost v souvislosti se stravovacími návyky. Robert je akreditovaný výživový poradce, člen Aliance výživových poradců ČR.  Mimo jiné absolvoval výcviky Cvičitel zdravotní tělesné výchovy a jógy, SUR - pětiletý psychoterapeutický výcvik, Výcvik v somatickém koučování a Prohloubené základy body-psychoterapie.

Termíny programu

Program bude probíhat v následujících termínech

1. 27.4.2017 9.00 - 17.00

Místo konání

Trénink se bude konat ve školicí místnosti společnosti Positive, více informací bude upřesněno v pozvánce pro účastníky.

Cena

Účastnický poplatek na jednoho účastníka činí 4 100 Kč bez DPH za jednodenní program. 

Investice zahrnuje:

  • Zajištění školících prostor a technického vybavení
  • Školící materiály
  • Občerstvení v průběhu tréninku
  • Oběd pro účastníky
  • “Positive” osvědčení
  • Dárek Positivu
  • Vyhodnocení programu

ZÁVAZNÁ PŘIHLÁŠKA na trénink společnosti POSITIVE










Účastníci:
Jméno E-mail Pozice
V případě technických potíží se zadáním objednávky se obraťte na lucie.tokarykova@positive.cz,
děkujeme Vám.
Rezervace se řídí obchodními podmínkami, které naleznete ZDE.